Thứ Ba, 23 tháng 10, 2018

,

YOGA VÀ NHỮNG KỶ LUẬT TRONG YOGA!


Lần đầu làm chuyên ấy!
Thực hành phương pháp viết ra những dòng cảm xúc của mình bằng chữ trắng trên 1 trang giấy trứng thật sự là thú vị!
Và ngày hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn 1 chủ đề mà có lẽ không cần nói các bạn cũng lại biết trước rồi!
YOGA VÀ NHỮNG KỶ LUẬT TRONG yOGA!
cÁI MÀ trong triết lý Yoga người ta gọi đó là giới và luật!
Bạn biết đấy tôi thực sự là 1 đứa yêu thích Yoga và đó là đam mê của tôi những thực sự mà nói con người chúng ta có phải là  10  phân vẹn 10 đâu, nếu vậy có lẽ tôi đã trở thành 1 guru về Yoga rồi chưs chẳng còn ngồi đây mà hí hoáy viết viết lách lách như này!

Chuyện là như này!
Bản tính con người vốn lười biếng và tôi thề là dù có động lực nhưng cái  đích đến lúc xa lúc gần của mình cũng khó mà  thắng nổi sự chây lười vốn được coi là bản tánh trời cho :)
Tôi có 1 quyết tâm, thề là tự hứa với lòng mình ngày hôm nay sẽ bắt đầu lập lại 1 thói quen mới trong 21 ngày là ra công viên mỗi sáng sớm nơi có cây xanh, năng lượng nhiều để luyện khí, thiền và tập Yoga với những người bạn yêu quý của tôi!
Theo thường lệ dù mưa tôi cũng vẫn đi, 1 mình cũng tập vậy mà hôm nay trời mưa cả đêm, sáng dậy lòng mềm nhũn cả ra, mưa này ra đó ướt áp ghê đây, sao mà nó ngại ghê gớm, với cả cái chăn sao mà êm ấm tới dữ vậy.
Thế là đứa bạn thân thiết trong con người tôi lại ủng hộ bảo tôi, thôi nghỉ đi, nó nhiệt tình quá thành ra tôi ừ, thôi ngủ 1 hôm vậy!
Sau 1 giấc ngủ đã thức dậy, chợt nhớ ra vì có chuông điện thoại của 1 người bạn, thì mới chợt nhớ ra cái hẹn hôm qua! Thế là xong con ong, cứ 7 ngày chăm chỉ lại 1 ngày nghỉ ngơi =)) Ta lại được bắt đầu lại từ đầu!
Xong bản tính tích cực, lại động viên, thôi thì lại đã yêu thương bản thân, không trách bạn ấy. Vậy là mai lại cố gắng nhiều hơn bắt đầu chiến dịch mới và rút kinh nghiệm chớ có nghe theo bạn HIỀN khi lòng đầy yếu đuối!
Bởi vậy mà cuộc đời như việc đun ấm nước sôi cứ đun 1 lúc lại tắt bếp rồi đi làm việc khác, vài  ngày sau lại bật lại như mới, bởi vậy cuộc đời của tôi là vạn lần trải nghiệm của sự bắt đầu, ở cũng thấy thú vị ghê vì ít nhất có vạn lần bắt đầu đi bắt đầu lại.. mong là sắp tới sẽ là 1 ngày bắt đầu và kết thúc trọn vẹn!
Bởi vậy nếu có nhiều bạn cũng có vạn lần bắt đầu đi bắt đầu lại như nhau thì chún ta vô cùng 1 hội rồi cùng nhau tìm cách để sống khác đi nha!
Inbox để cho vào nhóm tập “Sống sót & tốt lên sau 21 ngày cố gắng đi ha”=))
Tiếp sau nữa,
Hôm nay tôi lại có thêm 1 cái nhìn thú vị mới về giới và luật trong Yoga khi đang đi xe trên đường, nói tới đây ai là hlv yoga nghe đều hiểu cả nhưng có nhiều bạn không phải là hlv Yoga thì hơi khó hiểu, nhưng cứ hiểu nó đơn giản là những quy định mà bạn phải thực hiện trong 1 môi trường cụ thể,  ví dụ như bạn là phật tử bạn thì bạn không nên sát sinh, trộm cướp, tà dâm,...hay trên lớp học thì vào lớp đúng giờ, không nói chuyện nó đơn giản như vậy đó để bạn có thể thực hiện tốt nhiệm vụ của bạn ở môi trường đó mà không gặp rào cản!
Chuyện là trên đường đi học về, đường phố cũng không quá đông lắm, nhưng cũng chẳng dễ dàng đi lại cho lắm bởi có 1 chiếc xe oto cứ đi chình ình giữa đường, cứ nhằm thẳng giữa vạch phân cách mà đi!
những chiếc không đều đi làn của nó có duy nhất bạn này làm giao thông trở nên hơi khó khăn!
Theo lý thuyết trong học thiền thì sẽ chỉ nhìn, quan sát và nhận biết là vậy!
Nhưng khi áp theo luật giao thông thì oto phải đi làn trong và xe cơ giới, thô sơ đi làn ngoài ấy vậy mà bạn ấy đi sai!
Nó chính là giới và luật, khi bạn không tuân thủ đúng theo luật thì làm sao mà có thể giúp giao thông lưu thông tốt và đơn giản được, Đó là lý do vì sao, khi bạn không thể tự mình cam kết thực hiện đúng theo luật thì làm sao có thể mong có kết quả tốt được!
Chỉ tới khi giới và luật của bạn vững chắc như thạch bạn thì bước tiếp theo của bạn mới đạt được những thành tựu vững chắc!
Vì thế, nếu bạn không sống và thực hành theo 1 lối sống của Yogi thì bạn cũng không thể mong muốn có được những điều mà 1 Yogi thực sự đang sống và làm theo!
Cuối cùng,  Ngày mai 24/10 lại là 1 bắt đầu mới cho mục tiêu 21 ngày thay đổi bản thân của mình, nếu các bạn muốn tham gia cùng và muốn thay đổi bản thân với sự cam kết cao độ thì hãy inbox để chúng ta cùng nhau đun 1 siêu nước tới 100 độ thay vì 7 độ rồi tắt, nghỉ =))
So love!
Cảm ơn các bạn đã có sức đọc tới tận dòng này,  là phục lắm đó nha!
Và chúc mừng vì bạn là người thực sự kiên nhẫn, thực sự chú tâm vào việc bạn làm và là ng thực sự nghiêm túc với thông tin mà bạn chắc lọc để đọc!
Tôi mong rằng bài viết của mình không phải là quá vớ vẩn mà nó sẽ có ý nghĩa và giúp cho những ai giống như tôi, chúng ta cùng nhau chia sẻ và thay đổi chính mình!
Tốt lên, tốt hơn nữa? Và luôn là chính bạn? Tại sao không?